Lyssna på din kropp!
Tid: 16:30:41 Datum: 2016-04-21 Kategori: Allmänt
Det här står jag bakom helt och fullt.
Egentligen är det så självklart, men ändå så svårt.
Det är så S J U K T viktigt att ta hand om sig själv och sin kropp, för du har bara en kropp, får aldrig en ny och om det vill sig riktigt illa kanske du aldrig kommer tillbaka helt och fullt igen.
Är det värt det? Är det värt en felfri och fläckfri fasad? Är det värt de där extraslantarna man tjänar varje månad? Är det värt den där liite finare tjänsten man kan titulera sig med? Är det värt att hinna med och klämma in så mycket som möjligt i sitt liv? Det kanske inte är jobbiga eller tråkiga saker alla gånger, nej, det kan vara roliga grejer man ägnar sig åt, men i ett alldeles för högt tempo...
Ibland känner man sig maktlös inför sitt eget lliv och en förändring kan vara svår att genomföra, men i slutänden är det bara du själv som kan påverka ditt eget liv från grunden.
Lyssna på vad Frida har att säga här nedan, det är viktigt!
Ja, det är väldigt viktigt!
Sv; jadå, så är det. Men vi har egentid väldigt mycket. Han sitter ofta med sin ipad och jag sitter med datorn ofta så det är inte så ;)
Precis. Jag brukar inte få ont i knät när jag tränar annars :)
Jag köpte inte den via hemsidan eller så, utan i butik :)
Jepp!
Jo, det är så jag tänker :)
Lyssnar du på din egen kropp och dess impulser då? ;)
Visst är det lätt att träna, även om man är lite förkyld osv? :P
Ja men då^^
Haha, jo det märkte jag :)
Några planer för den kommande helgen då? :)
Händer något trevligt? :P
så sant men ändå så svårt (som sagt)
sv: Han hyr ett hus, men varannan vecka så är vi hemma hos mig :)
Jaa de e viktigt o må bra :)
Bra skrivet, vi är nog ganska många som borde tänka till och lyssna på våra kroppar! Tack för tipsen!
Detta är något som alla verkligen borde ta till sig. Frågan är ju bara varför det är så svårt. Man försöker men det liksom försvinner längst bak i hjärnan. Vi prioriterar aldrig oss själva och jag kan inte förstår varför vi inte gör det.
Svar: Det är ju självklart att man är trött efter jobbet. Men ibland borde man ignorera den tröttheten och spontant bara ta sig ut för att ha en mysig middag tillsammans eller ta en öl. Det behöver ju inte vara värsta fina restaurangen. Stick till en pub och välj från deras förrätters meny. Sitt och prata om saker i nån timme och sen tar ni er hem igen. Lovar att ni kommer må helt underbart sen. :P
Jag vet inte om det finns på fler hemköpsbutiker - men du kan ju alltid testa och se om det finns.
Hon skulle nog bli glad över en chokladros :P
Så om du bara är lite trött, för att du sovit mindre en natt? så kan du träna? :P
Ja det är svårt att veta vad som är vad också.
Vad trevligt, ja min mormor blir 70 i höst.. så åren går. Det blir ju mer märkbart när dem fyller typ 60, 70 osv. Mamma blev 50 i mars.. liksom 50? :O Är min mamma redan 50..
Ska jobba ikväll :) annars blir det en lugn helg.
Mest vila och så :)
Ja jag hade fått en del mail om jag var ok. Eftersom jag inte hade bloggat eller svarat på kommentarer. Gulligt med läsare som skickar en hälsning då dom blev oroliga.
Sv: Det är ju enklare att springa på löpband rent tekniskt, och snabbare då man inte har något motstånd i luft eller underlag, det kanske är det som gör att du gillar det bättre? ;)
Hoppas uppsatsskrivandet går bra nu! :)
Åh ja! Såå viktigt! Vi har en kropp och den ska vi vara rädda om och skydda som det viktigaste vi har =)
SV: nä eller hur, asbra av mig själv, haha. Det var dessutom den tentan jag "missade" och hade bara ett fåtal dagar på mig att göra den =)
Jag tycker den fortfarande är bra ;) Nja det har jag nog inte tänkt på? Men har nog aldrig sett Alfons heller kanske? HAha!
Sv: jo det gjorde den men har inte hunnit skriva om den :)
Ja riktigt omtänksamma läsare. Oki ibland kan det vara svårt att läsa och kommentera jätte gammal inlägg har jag märkt. Ha en fin lördag!
SV Ja varför inte?? ;) Drog bara till med något :) Oftast är det äldre som föredrar skogen och att unga ska vara i stan o härja ;p
Nja nä jag tyckte inte om sådant när jag var liten. Jag gillade riktiga människor och inte tecknat =)
Vilket fint och bra inlägg :)
Otroligt viktigt. "Jag har inget val" är inte sant, finns (nästan ) alltid ett val...
