Där hade vi den och precis som vanligt ska ni få källan till texten. Den hittade jag här, så det är bara att gå in och kolla.

Dessutom ska ni ju också så klart få lyssna på låten och den kommer här. Först har vi originalet med Candee jay och sedan har vi en riktigt bra remix av den med Ritmen & Breeze. En Xtreme hardcore-mix. Jag har snöat in rejält på den genren nu på sistone, men här har ni låtarna i alla fall, lyssna och njut!

Här kommer då 2:a delen av min följetång om vad goalball är.
Som jag skrev i 1:a inlägget så undrar alltid folk vad goalball är när jag berättar vad jag håller på med.
Därför kan ni i detta inlägg läsa lite mer om regler och skott och i det 1:a inlägget som ni hittar här, lite mer om grunderna för sporten, hur det fungerar, hur planen ser ut, vad man ska ha för skydd och hur försvarstekniken går till.

Precis som alla andra sporter har goalball ett gäng regler.
Jag kan naturligtvis inte alla regler till 100%, men här är i alla fall en liten sammanfattning av vilka regler som gäller. Bryts reglerna döms vanligtvis straff för motståndarna.
Straffar går till så att en spelare, antingen spelaren som har gjort sig skyldig till regelbrottet, eller senaste skytt, beroende på vilken regel som bryts, får försvara hela målet, alltså 9 meter, helt själv. Motståndarlaget som ska lägga straffen väljer ut en av de 3 spelarna på planen som ska lägga straffen. Domaren ropar även här "quiet please" och "play" innan spelet startar. Detta gäller även utöver straffar innan spelet sätts igång.

Efter given signal får straffskytten skjuta och försvararen försöker att ta straffen.

En av de viktigaste reglerna är 10 seconds-regeln. Den innebär att laget har 10 sekunder på sig, från det att man räddar bollen, till dess att man skjuter iväg den, att skjuta. Paseras 10 sekunder blir det straff. Under dessa 10 sekunder får man passa som man vill i laget, byta positioner e.d. Passa gör man vanligen genom att ropa personens namn, varpå han/hon knackar i golvet, klappar i händerna eller svarar "ja". Därefter kastar man bollen med en studs i marken till personen i fråga. Man kan även överlämna bollen till medspelare genom att göra ett s.k. möte. Det görs genom att båda backarna går bak till målet, följer ribban till ungefär mitten, där man möts och överlämnar bollen, eller bara låtsas att man gör det, för att förvirra motståndarna.

Byter man position med varandra är det viktigt med kommunikation. Det är över huvud taget väldigt viktigt i sporten. Man kan t.ex. säga "Mitt fri" och då flyttar centern på sig så att man själv kan gå dit och skjuta. Andra kommunikationer är outtalade, men det är främst på högre nivå. Där använder man sig bl.a. av s.k. medflyttning, d.v.s. om vänsterbacken i motståndarlaget har bollen säger centern i det egna laget "höger", varpå alla 3 i laget flyttar ca 0,5m åt höger för att på så vis skära av vinklarna för skottet på ett annat sätt. Man brukar även använda sig av det faktum att den back i det egna laget, som inte får bollen, alltid går bak till sin stolpe, för att ge den andre backen fri skottyta på båda backpositionerna, utan att behöva säga någonting.

Alla lag har mer eller mindre sitt eget språk när det gäller kommunikation. Det är helt okej, bara man förstår varandra. Man ska prata och hålla igång snacket så mycket som möjligt under spelets gång. Man vet då exakt var de andra spelarna i laget befinner sig och vet själv var man befinner sig om man råkar tappa bort sig. Ända gången man inte får prata med varandra är när man skjuter. Det betraktas då som ett störningsmoment för motståndarlaget och straff utdöms sannolikt. Det försvarande laget får prata när motståndarna skjuter, men det är inte så jättesmart då koncentrationen efter bollen minskar.

2 andra viktiga regler är "High ball" och "Long ball".
High ball blir det då bollen inte nuddar marken före sexmeterslinjen när man skjuter, alltså då kastzonen är slut.
"Long ball"blir det om bollen inte nuddar någon av de neutrala zonerna, 3 meter på varje sida om mittlinjen. Detta sker oftast vid s.k. studsskott då man försöker få bollen att studsa till andra sidan. Dessa skott är ganska svåra att få till, man måste ha rejält med kraft i rörelsen och det kräver bra teknik.
Lyckas man få till ett studsskott ska även detta ha nuddat marken före sexmeterslinjen, men sedan också i någon av de följande neutrala zonerna. Bollen får alltså inte studsa i den egna kastzonen och sedan i motståndarnas kastzon. Då är det "Long ball".

"Third time throw" är en annan viktig regel. Den innebär, precis som namnet säger, att en spelare har skjutit 3 gånger. Det får man inte göra. En spelare får bara skjuta 2 skott på rad. Får han/hon bollen igen måste personen i fråga passa. Annars blir det "Third time throw" och då är det straff.

Dessa 4 är de vanligaste reglerna som bryts och som man kan bli tilldömd straff för, men sedan finns ett gäng regler till som t.ex. "Illegal coaching", "ilegal defence", "short ball" och "delaying game".
Den förstnämnda innebär att coachen coachar laget ute på planen då det inte är tillåtet.
Regeln för coachning har ändrats för något år sedan. Förr fick coacherna bara coacha laget under timeouter eller i pauser. Numera är det tillåtet för coacherna att coacha laget så fort det är avblåst och spelet alltså avbryts. Man kan då coacha genom att t.ex. berätta var motståndarna ser ut att ha sina svagheter, vad för typ av skott man ska skjuta eller var man ska skjuta. Planen är indelad i 5 zoner, 1-5 från vänster till höger. Säger man att man ska skjuta ettor ska man alltså skjuta på vänsterstolpen. treor är i mitten och femmor högerstolpen.
"Ilegal defence" innebär att, oftast centern", försvarar för långt fram, så att han/hon ligger med hela kroppen
utanför försvarszonen, i kastzonen.

"Short ball" blir det då ett lag skjuter ett skott som inte når fram till motståndarna. Det stannar alltså innan de får tag i bollen.

Den sistnämnda, "Delaying game" är, precis som i andra sporter, om man på något sätt fördröjer spelet. Det kan vara t.ex. genom att inte vara klara till matchstart, att ta för lång tid på sig att fixa glasögonen eller att timeouterna blir för långa.

Utöver alla regler för spelarna finns det ett gäng allmänna regler som ska följas.
Före varje match ska det ropas ut när det är 5 minuter, 2 minuter och 30 sekunder till matchstart. När det är 5 minuter kvar brukar man gå in på planen och värma upp genom att skjuta lite, s.k. inskjutning. När det är 2 minuter  kvar går de spelare som inte ska spela och coacherna av planen och vid 30 sekunder kommer en av domarna och kontrollerar ögonbindeln så att den är godkänd och så att man inte ser någonting.

När spelet sätts igång säger domaren "Quiet please" och blåser sedan i visselpipan 3 gånger och säger därefter "Play".

Skjuter man bollen utanför mål eller så att den på annat sätt går utanför planen blir det "Out". Då ska någon av domarna ta upp bollen och lägga vid närmsta back i motståndarlaget. Skjuter man t.ex. ut på vänstersidan får högerbacken i motståndarlaget bollen. Tiden stoppas då inte .

Däremot om bollen går utanför en icke upptejpad linje 1,5 meter från planen blir det avblåst. då blir det "Line out" istället för "out". Även här får närmsta back i motståndarlaget bollen.
Bollen ska plaseras i den vinkelräta rutan, som inte är uppmärkt, bakom backens backlinje och innanför sidolinjen.

Vid straff ska alla andra spelare i det försvarande laget utom spelaren som tar emot straffen, befinna sig bakom de främre målstolparna utanför planen. Man får inte heller ha någon fysisk kontakt med själva målet.
Laget som ska lägga straffen får själva avgöra om straffskytten vill ha hela planen fri eller om alla 3 spelarna ska vara på planen. Det rekomenderas dock att straffskytten är ensam på planen.

Vid mål blåser domaren 2 gånger i visselpipan och ropar "Goal!". Då är det tillåtet för publiken att aplodera. Så länge spelet inte är igång får man prata med varandra, men så fort domaren säger "Quiet please" måste tystnaden vara total.

I halvlek byter lagen sida med varandra. Pausen är 3 minuter lång och före varje halvlek kollas spelarnas glasögon av en av domarna.
Man är 6 domare i varje match. 2 huvuddomare och 2 måldomare på varje sida av planen.

För spelare som inte är med på planen är det tillåtet att inte ha ögonbindel på sig. Blir man inbytt kontrolleras dock bindeln före spel.
Det är tillåtet att göra 3 byten under en match, + byten i paus. Gör man ett byte  under en pågående halvlek ska coachen hålla upp en skylt med den spelare som ska bytas ut och en skylt med den spelare som ska bytas in.
Byter man i halvtid ska detta meddelas till sekretariatet.

Samma antal timeouter gäller även som för antalet byten, alltså 3. När motståndarlaget tar timeout får det andra laget också prata med varandra, så max kan alltså 6 tillfällen att prata med varandra under en match ges. Det är då också tillåtet att ta lite vatten, men man får inte röra ögonbindeln. Aldrig under en match får detta göras. Då blir det straff. Vill man av någon anledning justera bindeln ropar man "Eyeshade". När motståndarna har bollen nästa gång blåses spelet av och man får ställa sig upp med ryggen åt planen och rätta till bindeln.

Där har vi de flesta av de regler som gäller för spelet. Läser ni dessutom del 1 i följetången och tittar på videorna som finns längst ner i det inlägget tror jag nog ni förstår hyfsa

t bra hur spelet går till och vad det handlar om.

Det är inte bra att skriva om en händelse såhär långt i efterhand egentligen. Berättelsen blir mer och mer subjektivt påverkad ju längre tid det går mellan händelse och återberättande. Händelsen förvrids också mer och mer, men jag ska ändå försöka redogöra för hur det såg ut här.

Det var som sagt seriefinal. Det lag som vann matchen skulle få gå på julledighet som serieledare.
Det var Växjö som öppnade bäst och gjorde också 0-1 efter drygt 3 minuter genom Christian Magnusson. Leksand åt sig dock mer och mer in i perioden och efter 12 minuter kviterade Daniel Hermansson. målet kom faktiskt, för en gångs skull, i powerplay, en spelform som annars inte har sett sådär jättebra ut under säsongen.
2-1 kom sedan genom samme Hermansson och i upptakten av 2:a perioden, redan efter 14 sekunder, åkte JLGP igenom hela Växjö och tryckte dit 3-1 i boxplay.  Några minuter senare var det Pelle Prestberg som gjorde 4-1.

Segern var nära, men man ska aldrig ta ut något i förskott. 4-1 låter kanske mycket, men efter att Kimmo Lotvonen åkte på ett matchstraff kom Växjö återigen in lite i matchen. Leksand lyckades dock hålla emot hela boxplayet i 5 minuter, men innan perioden var slut hade ändå Växjö reduserat till 4-2.

Samma drömstart som Leksand fick på 2:a perioden fick Växjö på den 3:e. Redan efter 13 sekunder kunde Daniel Åhsberg redusera ännu en gång, nu fram till 4-3. Växjö hade pressen, men så tog Strumpan en timeout och Leksand fick tillbaka taktpinnen. Kort därefter gjorde Eric Johansson 5-3 efter en grym passning av Peter Nordström. Tomas Kollar, som förövrigt slutade på 1+3, 4 poäng, under matchen, Pelle Prestberg och så Daniel Hermansson såg sedan till att fastställa slutresultatet 8-3. Hermanssons sista mål kom på straff. Nu har han gjort 6 mål på 3 matcher. I Brynäs, där han kom ifrån, gjorde han en assist på 25 matcher eller vad det var. Snacka om skillnad! Jag har sagt det förut, men säger det igen, lyckas han hålla en sådan här form i Kvalserien, då blir han oerhört viktig för laget.

I övrigt gällande Leksand så kan man notera att Andreas Martinsen har lånats ut till Lillehammer för resten av säsongen. Han har ett tvåårskontrakt som sträcker sig över nästa säsong också, men jag tvivlar på att han kommer få speciellt mycket istid i Leksand. Han platsar helt enkelt inte i A-laget just nu. Speciellt inte som Jensa Bergenström är på väg tillbaka efter sin långa rehab efter axeloperationen.

Borås - Bofors drabbade samman i en svängig match nere i Borås samma dag. Det var Borås som hade ledningen hela tiden, både med 1-0, 2-1 och 3-2, men så vände Bofors och ledde med 3-4. Borås lyckades kvitera och fick till en förlängning där man också vann. 2 poäng till Borås och 1 till Bofors.

Oskarshamns senaste halvfina tränd bröts dock. Troja lyckades nolla dem med 0-3. Även Björklöven ryckte ifrån lite från bottenstriden när man besegrade Sundsvall med 6-3.
Almtuna fortsatte att vinna på hemmaplan, men nu bara med 3-1 mot Västerås. Även ett annat ganska starkt hemmalag, Örebro, fortsatte att ta poäng på just hemmaplan. Den här gången blev det 2 pinnar mot AIK efter seger i sudden med 4-3.
Mora fortsatte att vara ett spöke för Malmö nere i Malmö arena. Nu vann man med 1-4 och har därmed 9-0 i poäng mot Malmö den här säsongen. Inte illa!

Malmö fick dock revansch 2 dagar senare, i fredags, när man spelade sin 29:e match. Den spelades mot Sundsvall och var ingen övertygande historia, men seger blev det i alla fall, med 4-3.
Malmö har även spelat sin 30:e match och det var däremot en övertygande historia. Almtuna borta är nästan den svåraste matchen man kan spela. Almtuna har slagit både Leksand, Malmö och AIK hemma, men nu såg Malmö till att de inte fick ännu en hemmaseger mot dem. Markus Svensson i Malmökassen höll dessutom nollan när Malmö vann med hela 0-5! Riktigt starkt gjort!
Samma dag spelades även matchen som avbröts mellan Bofors och Örebro, när Niklas Lihagen drabbades av hjärtstillestånd, klart och den vanns av Bofors med 4-3.

Den något haltande tabellen ser alltså ut så att Leksand leder på 60 poäng. Växjö är 2:a, 6 poäng bakom. Malmö är förnärvarande 3:a med 55 poäng, men de har som sagt 2 matcher mer spelade, så egentligen kan Mora på 4:e plats gå förbi, AIK på 5:e och Bofors på 7:e. Mora har 54 poäng, AIK 51 och Bofors 50. Även Almtuna på 6:e plats har 50, men de har bara en match mindre spelad än Malmö och kan således inte komma om dem.
Borås ligger där på 8:e plats i ett litet vakum med sina 41 poäng. De är 9 poäng bakom playoff-lagen och 8 poäng före Västerås på 9:e plats. Västerås får nog se upp lite bakåt, för Örebro, Björklöven och Troja knaprar in mer och mer. Örebro har 32, Löven 31 och Troja 29. Sundsvall ligger inte sådär jättebra till på 13:e plats. Man har visserligen 28 poäng, men med en match mer spelad. Så Oskarshamn har chansen att knapra in försprånget där i nästa match.

Divition 1 är nu avslutad och Asplöven lyckades till slut vinna grupp A trots allt. Det var matchen mot just Piteå som avgjorde det hela, där Asplöven vann med 5-7. Det var just de 3 poängen Asplöven vann serien med till slut trots att både Asplöven och Piteå avslutade med segrar. Klemensnäs slutade sist med endast 6 inspelade poäng och en 7-2-förlust mot Kiruna i sista omgången.
Jag vet inte riktigt hur det är, men jag tror 1:an till 4:an i grupp A-C får spela Allettan Norra i vår och 1:an till 4:an i grupp D-F får spela Allettan Södra. Resterande lag får spela fortsättningsserier tror jag.

Grupp B vanns i alla fall av Östersund med 50 poäng, 3 före 2:an KB65. Hudiksvall kom faktiskt bara 3:a, trots värvningarna av Karlberg och Nielsen. Jag vet dock inte hur mycket de har spelat, men det blev hursomhelst förlust mot Njurunda i sista matchen.

Grupp C vanns överlägset av Borlänge med 70 inspelade poäng på 27 matcher. Det är inte illa. Enköping blev 2:a med 56 poäng, det forna Allsvenska laget Arboga blev 3:a med 53 poäng och Hedemora knep den sista platsen till Allettan med sina 48 poäng, en poäng före Valbo på 5:e plats. Det var just dessa båda lag som möttes i sista omgången. Hedemora vann med 5-1. Hade Valbo vunnit där hade de klarat det.

Nästan lika överlägsna som Borlänge var i Grupp C var Huddinge till slut i Grupp D. Man vann med 52 poäng, 14 poäng före 2:an Nyköping. Den här gruppen svängde ganska mycket under hösten. I början var det Wings som ledde. Huddinge hängde hela tiden med och gick så småningom förbi. Nyköping som blev 2:a och Nynäshamn som överaskande nog blev 3:a låg ju längre ner i början. Dessa båda lag slutade på 38 poäng, samma som 4:an Wings. Stackars Botkyrka var bara en ända poäng från att klara sig vidare till Allettan. Botkyrka gjorde vad de kunde och slog Nacka med 2-5 i sista omgången samtidigt som Wings lyckades ta 2 poäng av Trångsund borta. Hade Trångsund vunnit den matchen hade Botkyrka klarat det. Nu gjorde man inte det och får spela vidare i fortsättningsserien.

Grupp E var inte lika spännande. Här vann Skåre med 65 poäng, 7 poäng före Skövde som blev 2:a. Vita hästen blev 3:a med 50 poäng och Mariestad fick det överaskande svårt och slutade bara 4:a med 49 poäng. Det var dock 11 poäng före Tranås, så det var ingen fara.
Mjölby slutade tyvärr sist i gruppen med 25 poäng, samma som Västervik, men med sämre målskillnad. Det var i 3:e sista omgången som det avgjordes när Mjölby föll med hela 1-11 hemma mot Vita hästen och Västervik något överaskande slog Mariestad med 3-2.
Mjölby lyckades alltså inte göra om bedriften från förra året när man kom 5:a och precis missade Allettan-spel. Vi får hoppas de gör bättre ifrån sig i vårens fortsättningsserie.

Till sist har vi Grupp F som vanns överlägset av Tingsryd med 75 poäng på 27 matcher. Det var hela 17 poäng före 2:an Olofström som tappade lite mot slutet. Pantern klarade 3:e platsen med 51 poäng och Nybro fick, liksom Mariestad, det lite jobbigare än vad man hade trott. De slutade på 49 poäng. Därmed blev det en stor flopp för storsatsande Karlskrona som missar Allettan med 2 poängh.

Det var dagens hockey det.

Nu är det ju också så att det äntligen är jullov! Mitt sista jullov någonsin. Det känns lite skumt, men vi hade en trevlig avslutning med fika, julmusik, långbord och jullklappsspel. Jag hade köpt en ask apelsinchoklad. Jag vet inte vem som fick den, men jag fick en drinkmix som skulle vara Päronsplitt, men jag tyckte mer den luktade Banana skids. Det låter i vilket fall som helst gott, så det får man testa någon dag =)
Spike var nog ändå värst. Han hade slagit in en vante. Den andra vet jag inte var han hade gjort av. Stina fick den och hon blev väl måttligt glad =P haha!

Efter allt skoj och Josefines avsked såg vi på en liten julkonsert i aulan. Efter jul kommer ju Elisabet tillbaka. Det var lite sorgligt faktiskt. Konserten var i alla fall bra och efter den åkte jag, Spike, Linn, Julia, Henny, Victoria, Josef, Albin, Gustav och några till och åt pizza. Det var gott. Spike skjutsade hem mig och så fick han en traditionsenlig julkram innan han åkte =)

Igår var man ju måttligt pepp på att gå till skolan kan jag ju säga, men eftersom att jag och Spike åkte hem i fredags tyckte vi att det kanske var bäst att gå ändå. Spike var dock sjuk, så Micha fick gå med mig. Han skulle dock på julbord 11:20, så då åkte jag också. Vi var med på Människan socialt och kulturellt och geografin och sedan åkte vi och struntade i svenskan och idrotten. Janne pratade med mig idag, men det var ingen större fara sa han.
Micha kom hit efter julbordet och vi såg på Bert och Jalla jalla innan hans mor slutade jobba och kom och hämtade honom.

Då har man sett de flesta i klassen för sista gången det här året, ja, faktiskt, för sista gången det här desenniet...
Det här blir nog också sannolikt det sista inlägget före jul, så därför får jag önska er alla en riktigt god jul! :)

Sista jullåtarna blir faktiskt, hör och häpna, Carola, igen, med God jul önskar vi er alla och en riktig klassiker, Busungarna - Tomten jag vill ha en riktig jul!